Плекай свої почуття і мисли позитивно Ранок Книжка про емоції для дівчаток. Лайфхаки для підлітків. Ріверс Лорен

Плекай свої почуття і мисли позитивно. Книжка про емоції для дівчаток Ти ростеш і змінюєшся. Але здається, твої емоції ростуть швидше за тебе! Стрибки настрою просто шалені й часом просто збивають з ніг! Ця книжка допоможе тобі краще розуміти себе, давати раду емоціям, думкам, настроям, що постійно стрибають і скачуть. Ще, звісно, було б не зле розібратися в стосунках, і книжка допоможе й у цьому. Тут повно дієвих порад і перевірених способів, як зберігати спокій та добре самопочуття: скористайся простими техніками дихання; практикуй усвідомленість; виконуй вправи щодо догляду за собою; комфортно спілкуйся з іншими. Допоможи собі стати розумною, сильною та впевненою, якою ти маєш бути. Цей довідник налаштовує на позитивне мислення. І це допоможе дівчинці віком 8-12 років зорієнтуватися у своїх емоціях і полюбити себе - особливу та прекрасну! КЛАСНЮЧІ ВПРАВИ Вивчай свої почуття за допомогою вправ та підказок. ІНКЛЮЗИВНИЙ ПІДХІД Ця книжка цінує тебе всяку! Для неї головне - твої почуття й потреби. ШИКАРНІ ЗОБРАЖЕННЯ Яскраві ілюстрації зроблять читання захопливим. Ілюстратор Кейт Бреннан Перекладач Дмитро Гапоненко