Плекай свои чувства и мысли позитивно Утро Книжка о эмоциях для девочек. Лайфхаки для подростков. Риверс Лорен

Плекай свои чувства и мысли позитивно. Книга о эмоциях для девочек Ты растешь и меняешься. Но кажется, твои эмоции растут быстрее тебя! Прыжки настроения просто безумны и порой просто сбивают с ног! Эта книжка поможет тебе лучше понимать себя, радовать эмоций, настроений, постоянно прыгающих и скачущих. Еще, конечно, было бы не зло разобраться в отношениях, и книжка поможет и в этом. Здесь полно действенных советов и проверенных способов, как сохранять спокойствие и хорошее самочувствие: используйся простыми техниками дыхания; практикуй осознанность; выполняйте упражнения по уходу за собой; комфортно общайся с другими. Помоги себе стать умной, сильной и уверенной, какой ты должен быть. Этот справочник настраивает на позитивное мышление. И это поможет девочке в возрасте 8-12 лет сориентироваться в своих эмоциях и полюбить себя - особую и прекрасную! КЛАССНЮЩИЕ ВПРАВЛЕНИЯ Изучай свои чувства с помощью упражнений и подсказок. ИНКЛЮЗИВНЫЙ ПОДХОДИМ Эта книжка ценит тебя всякий! Для нее главное - твои чувства и потребности. ШИКАРНЫЕ ИЗОБРАЖЕНИЯ Яркие иллюстрации сделают чтение увлекательным. Иллюстратор Кейт Бреннан Перекладыш Дмитрий Гапоненко