Книга Дримопедия. Долой все о пользе сна Утро

Дримопедия. Долой все о пользе сна (Таня Ллойд Кай) несмотря на то, что сон - вещь обыденная, сам процесс содержит много тайн. Ты удивишься, но до 1950-х годов исследователи считали ночь просто сгазкой временем. Однако теперь мы знаем, что сон - это суперважная вещь, даже когда мы не спим! Вот о чем ты узнаешь Что происходит с нашим мозгом и телом, когда мы спим? Какие клетки и органы способны определить, какой час? Почему мы видим сны, и чему можем из них научиться? Как сон влияет на память, эмоциональную стабильность и счастье? Почему наименьшее активное занятие со всех — сон — помогает нам не гладить? В книжке есть куча интересных фактов о ночныхчиках и голостизме, а также о том, как с помощью хорошего сна ты умнееешь. Над «Дримопедией» ты не будешь кунять!